Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Фото предоставлено unsplash.com ®

01.10.2021

Об этом предупредила врач-диетолог Людмила Денисенко. При длительном отказе от мяса может развиться железодефицитная анемия, при которой происходит раннее поседение, кожа теряет эластичность, восстановительные процессы в организме протекают медленнее. Если исключить весь животный белок из рациона, человек также рискует столкнуться с дефицитом витамина В12 и общего белка». Медики отмечают, что животный белок участвует в построении гормонов человека, а при полном отказе от мяса, в том числе птицы, организм будет преждевременно стареть, — передает «Москва 24».

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

БЛИЗНЕЦЫ. Если возникнут проблемы, постарайтесь решать их сразу. Заминки будут слишком дорого стоить. Не рассчитывайте на помощь.

Гороскоп на неделю с 29 апреля