Это показал эксперимент с участием мужчин и женщин 20-30 лет. Французские ученые искали связь между рационом питания и функциями головного мозга и выяснили, что рафинированные углеводы негативно влияют на умственные способности у людей обоих полов, а самая вредная еда — сладкая выпечка, — передает МИР 24. В свою очередь, эндокринолог Антонина Гуреева отметила, что сахар вреден тем, что дает энергию только на короткое время, а потом вызывает слабость и упадок сил. А еще чрезмерное употребление сахара приводит к запуску раннего старения организма, — пишет «Вечерняя Москва».