Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Фото предоставлено unsplash.com ®

31.07.2025

Это установили американские ученые, — пишет РИА Новости. Чтобы сделать такой вывод, специалисты изучили данные почти 80 тысяч человек. Установлено, что снижение риска смертности у участников исследования, которые имели сопутствующие заболевания, было более выраженным, чем у тех, кто был в целом здоров. Хотя быстрая ходьба приносила пользу всем людям.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ТЕЛЕЦ. Не теряйте время на детали. Если нужно что-то доделать, сначала доделайте и обозначьте конец работ. Потом разберетесь с остальным.

Гороскоп на 18 февраля